Dzisiaj jest: 5 Luty 2023    |    Imieniny obchodzą: Adelajda, Agata, Izydor

Celem tego masażu jest usunięcie przemęczenia powstałego na skutek intensywnego wysiłku fizycznego, zakwasów bądź likwidacji powstałych kontuzji.

Wykorzystywany jako najpowszechniejszy element odnowy biologicznej w sporcie wyczynowym. Służy usunięciu skutków zmęczenia psychofizycznego i doprowadzenie organizmu do zdolności podejmowania kolejnych ekstremalnych wysiłków.

Spełnia trzy zasadnicze funkcje:
- przygotowuje do treningu, czy innego wysiłku np.: wyjazdu na narty. 
-  po wysiłku fizycznym przyspiesza regenerację organizmu.
-  wspomaga leczenie kontuzji sportowych.